Personal Training

Posted by Piero Nocerino | 10 maggio 2016

“Senza un solo minuto di cardio…”. Sembra un marchio di fabbrica metabolico. Un vanto eugenetico. Il Sapiens Sapiens che non ha bisogno di correre per cacciare, rispetto all’antiergonomica azione del...

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Posted by Piero Nocerino | 10 maggio 2016

10 Back double biceps. Riposa Altri 10 Riposa Altri 10…. ….e l’allenamento convenzionale ti sembrerà una mattacchiona sagra di paese. Se vuoi gareggiare, allenati a fare meglio possibile ciò che...

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Posted by Piero Nocerino | 10 maggio 2016

Mesi di iper/ipo/dissociata/chetogenica/cazzi/mazzi. Poi, intuire che quando niente funziona, sei tu a non funzionare, ed è inutile lavorare di bonifica alla foce quando è inquinata la sorgente. Lavoro sul microbioma,...

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Posted by Piero Nocerino | 10 maggio 2016

Io di lavoro faccio questo. Dal punto “A”, al punto “B”. A seguire… Atleta: Luca Balestrieri

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Posted by Piero Nocerino | 28 gennaio 2016

Momenti di una tristezza assoluta. Non accorgersi neanche del video che testimonia l’avvenuta sodomia…😩 https://pieronocerino.it/wp-content/uploads/2016/01/Momenti-di-una-tristezza-assoluta.mp4

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dopo dieta Piero Nocerino
Posted by Piero Nocerino | 21 agosto 2015

“Non è che mi fai mangiare troppo? Non è che ingrasso di più?” 5 settimane di cibo che invia segnali positivi all’organismo. Per coloro che credono che “una caloria è...

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