Non sono così convinto che la prassi di tenere più alti i carbo nei giorni di allenamento… Aspetta, mettiamola così, che è meglio: non sono così convinto che tenere più...
Riprendo questa tabella da poco postata da Michele TKid Bonetti per invitarvi ad una piccola riflessione. Porrei la nostra attenzione su un fattore spesso dimenticato didatticamente e descrittivamente, nel campo...