"Senza un solo minuto di cardio...". Sembra un marchio di fabbrica metabolico. Un vanto eugenetico. Il Sapiens Sapiens che non ha bisogno di correre per cacciare, rispetto all'antiergonomica azione del…
10 Back double biceps. Riposa Altri 10 Riposa Altri 10.... ....e l'allenamento convenzionale ti sembrerà una mattacchiona sagra di paese. Se vuoi gareggiare, allenati a fare meglio possibile ciò che…